1. Өйдәге эффект бик яхшы түгел
Өйдә күнегүләр, эффект яхшы булмаса да, сез теләгәнне эшләргә рөхсәт итә ала, чынлыкта, аның өстенлекләре дә бар, кешеләрнең күнегүләр күнегүләренә, өйдә күнегүләргә карап. күп күнегүләр программаларын сынап карарга мөмкинлек бирә.Аларның тәннәрен тулысынча кулланырга рөхсәт итегез, гәрчә бу күнегүнең өйдә эффекты бик яхшы булмаса да.Әгәр дә сез күнегүләрегезне һәрвакыт контрольдә тота аласыз икән, сез дә шул ук күнегү эффектына ирешә аласыз!
2. Спорт залының фитнес мотивациясе
Спорт залында күнегүләр өчен тулы мотивация булачак, чөнки башкаларның күнегүләрен күргәндә, алар күнегүләр ясамаганнарын гына сизмиләр, ниндидер гаепләр дә бар, нәтиҗәдә алар күнегүләр ясарга мәҗбүр булалар.Белмичә, үзләрен фитнес халәтенә куйдылар, вакыт узу белән, башкаларның күнегүләрен күрергә кирәк түгел, аларның идеяларына иярергә, башкаларны күнегүләр иң яхшы дәүләт.Димәк, башлангыч этап яки үзләрен дәртләндерер өчен, күнегүләр ясарга кайбер кешеләрне табарга кирәк, шуңа күрә алар кайчан күнегүләргә этәргеч ала алалар.Бу аларның хәзерге ялкау хәлен яхшыртачак.
3. Спорт залының фитнес эффекты яхшы
Спорт залында күнегүләр күрсәтү өчен ачык контраст булачак, чөнки тренажер залында күнегүләр ясарга мөмкинлек бирүче җиһазлар булганда, алар шулай ук тормышка ашырырга теләгән проектны тормышка ашыру өчен тулы мотивациягә ия булалар, бу дөнья күнегүләр.Әгәр дә сез андагы җиһазларны куллана аласыз, шулай ук күнегүләрегезне оештырсагыз, сез үзегездә ачык үзгәрешләрне сизә аласыз.Шулай да, сез дөрес күнегүләр ясарга тиеш, күнегүләр ясаганда нәрсәгә игътибар иткәнегезне белергә, тәнегезне тулысынча куярга, күнегү максатына ирешергә тиеш.
Пост вакыты: 24-2023 апрель