Тигез эскәмия прессы беренче чиратта күкрәк мускулларын, җилкә һәм трицепларны эшли.Башлау алдыннан тоткычлар күкрәгегезнең уртасына туры килүен тәэмин итегез.Эскәмиягә көйләү кирәк булырга мөмкин, бу кызыл тоткычны горизонталь торышы өчен эшләп була.Аякларыгызны идәнгә һәм аскы аркасына нык тотып, арткы тактага басыгыз, терсәкләрдән өскә күтәрегез.Тарту вакытында күкрәгегезне кысу өчен өскә бераз пауза итегез.Куркынычсызлык тактасы белән бәйләнешне туктатып, кулларны артка контрольдә тотыгыз.Сез моны шулай ук үзәк куркынычсызлык тактасы белән алып була, ике кулның да мөстәкыйль эшләвенә мөмкинлек бирә
SUNSFORCE HPA404 Бердәм станцияләр күп спорт залы - җиңел коммерция серияләренең үзенчәлекле продуктларының берсе.Характеристикалар түбәндә.
| Продукция күләме | 2100 * 1380 * 2050 мм |
| Алыкман | 110 КГС |
| Брутто авырлыгы | 125 КГС |
Пост вакыты: 10-2023 апрель