Тоткыч белән эллиптик машина - тәннең өске һәм аскы хәрәкәтләрен бирә алган берничә кардио машиналарның берсе.
Bodyгары тән өстенлеген арттыру ачкычы - авырлыкны һәм каршылыкны тигез бүлү.Башкача әйткәндә, кул аягы кебек тиз хәрәкәтләнә.
Дөрес эшләнсә, эллиптик машина сезнең бөдрәгегезгә, аркан мускулларына, квадрисепларга, күкрәккә, аркасына, биепсларга, трицепларга һәм төп мускулларга юнәлтә ала.
Пост вакыты: июнь-01-2022