-
PEB301 киңәйтү көйләнә торган AB Роман эскәмиясе
Кулланучыларга югары интенсивлык, зур күләмле күнегүләр башланганчы җылынырга рөхсәт итегез, күнегүләр вакытында һәм аннан соң җәрәхәтләрдән сакланырга булышыгыз, һәм кулланучыларга һәр күнегү белән үзләрен тынычландырырга һәм иркен хис итәргә рөхсәт итегез. -
PEB205 Кечкенә скват
Мускул майны яндыра, күбрәк мускул майны яндыра.Скватс - мускуллар төзү һәм майны яндыруның эффектив ысулы.Сезнең мускулларыгыз никадәр күбрәк булса, күнегүләр һәм ял вакытында шулкадәр калория яна.Әгәр дә сез арыкларга телисез икән, бу күнегүләр һәм скватлар комбинациясенә ябышыгыз.
Бу сыгылучылык белән тыгыз бәйләнгән, үз чиратында күбрәк баланс булдыру көчен яхшыртырга ярдәм итә һәм тренировкаларда күбрәк мускул төркемнәрен үстерергә булыша, бу шулай ук авыр атлетика хәрәкәтләрен тәннең түбән хәрәкәтләре белән кушкан кешеләр өчен, каты кебек баланс һәм функция тәэмин итә. тарту, этәргечләр, алгы скватлар, эскәмия пресслары, үпкәләр, бер аяк скватлары һәм аяк лифтлары
